Meditation und Yoga

Nasenspülung – Neti – u. a.

Yogastellungen – Asana

Atemtechniken des Yoga – Pranayama

Mudra – die Form der Energie

Entspannte Konfrontation – eine Yoga-Methode – Pratyahara

Entspannung im Yoga – Yoga Nidra

Konzentration – Dharana

Meditation – Dhyana

Warum den Atem anhalten?

Genügend Sauerstoff während Nadi Shodana

Atme durch die Nase!

Der Einfluss von Nadi Shodana auf das Gehirn

Bhramari – Die Hummel

Nasenspülung

Darmspülung – Shankprakshalana

Nasenspülung und der Kopfstand

Nauli – ein Reinigungsprozess

Quelle der Energie

Attitüde oder Einsicht

Wie man den Erlebenden inmitten aller Erlebnisse findet

Harmonie zwischen dem Erlebenden und dem Erlebten

Leitartikel – Eine weltweite Gemeinschaftsmeditation

Die Dämmerstunde – Zeit zum Sein

Über das Vermögen zu erleben

Erfahrung und Wissen I – Vollzeit-Training

Erfahrung und Wissen II – Ein Modul

Erfahrung und Wissen III – Ausbildung mit Qualität

Yogalehrer – Beruf oder Berufung?

Übungsleiter oder Yogalehrer?

Auf dem Weg zu größerem Bewusstsein

„Man will ja am liebsten, dass die Menschen das Beste bekommen“

Dauerhafte und tiefgehende Wirkungen

„Den meisten Stress erzeugen wir selber!“

Atme durch die Nase!

Atlas der Gehirnaktivität nach Kriya Yoga

Der entspannte Zustand und die Wissenschaft

Bilder von der Aktivität des Gehirns während Yoga Nidra

Meditative Tiefenentspannung

Bilder von der Aktivität des Gehirns während Yoga Nidra

Tantra und Yoga Nidra

So unterschiedlich
wird es benutzt …

Shavasana

Die Pyramide und Pratyahara

Kriya Yoga – eine Brücke zwischen der inneren und der äußeren Welt

Kriya Yoga – zur Tiefe deiner Natur

Zeit zum Lernen … 
Zeit zur Einsicht … 
Zeit zum Unterrichten …

Über Sadhana – über Zyklen in Heilung und Lernen und über das Schweigen während der Einweihung in Kriya Yoga

 Treibhaus, Prozess und Ritual – über das Einweihen und eingeweiht werden in fortgeschrittenes Kriya Yoga.

Atlas der Gehirnaktivität nach Kriya Yoga.

Eine Yogaschule erblickt das Licht der Welt – und das Manifest der Schule

Swami Janakananda

Yoga – erhöhtes Körperbewusstsein und innere Harmonie 

Wie Kreise im Wasser

Yoga und Ich

Yoga für Schwangere

Bhramari – die Hummel

Die Kraft von Musik, Gesang und Tanz

Han Shan – Gedichte

Musikbesprechung: Roop Verma – Chetna

Kabir – 4 Gedichte

Du musst dich verschlucken lassen …

Man kann nicht am Gras ziehen, um es zum wachsen zu bringen

Nenne das doch anders!

Psychische Energie

Namo Narayan – etwas über Swami Satyananda

Yogini

Tantra – der Yogi, der Künstler und der Pandit

Über Saraswati

Klang und Form

Schwingungen schaffen Formen

Nada Yoga

Auf einer Wellenlänge mit sich selbst

Musikbesprechung: Roop Verma – Chetna