
Intro in Yoga und Meditation

Asana
Yoga – und etwas Grundlegendes über die Anwendung von Yogastellungen, Asanas
Ich stehe für meine Gesundheit auf dem Kopf
Yoga-Toolkit für Computeranwender
Der Lotussitz – eine klassische Meditationsstellung

Hatha Yoga

Meditation


Yoga und Wissenschaft

Entspannung und Yoga Nidra

Kriya Yoga
Kriya Yoga – eine Brücke zwischen der inneren und der äußeren Welt
Kriya Yoga – zur Tiefe deiner Natur
Zeit zum Lernen …
Zeit zur Einsicht …
Zeit zum Unterrichten …
Über Sadhana – über Zyklen in Heilung und Lernen und über das Schweigen während der Einweihung in Kriya Yoga
Treibhaus, Prozess und Ritual – über das Einweihen und eingeweiht werden in fortgeschrittenes Kriya Yoga.

Etwas über Haa …
